美国月子产后恢复与训练
据国家统计局统计，2014年会新增近2千万新妈妈，而且每年还在递增。与此同时，2013年11月，国家开放了“单独二胎”政策，人口出生率将会再度增长。而产后恢复的主要目标消费群涵盖了产后5年的孕产女性。
按照专业人士预计，产后康复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，目前产后康复行业的年产值已超过5亿元，因此，我国产后康复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。
每年需要产后恢复的女性至少高达1亿，市场潜力超过600亿，并且这个数据在以每年120亿的速度递增，未来10年将迎来产后恢复行业黄金十年。
金秋十月，博莱运动学院邀请国际资深健身专家Lauri Reimer于本年度首次来华分享。
如果你是一个生完孩子，对身材恢复感兴趣的妈妈；
如果你是一名健身教练， 你身边有很多产后的妈妈或待孕的朋友；
如果你曾经做过产后方面的工作， 比如护士，比如产后按摩师；
如果你想做一份健康事业；
这次分享千万不要错过！
课程解决问题
来自加利福利亚、洛杉矶产前、产后训练专家--Lauri Reimer，将带领我们领略：
1.“怀胎十月”的身体到底为什么发生变化、在哪里发生了怎样的变化？
2. 腹肌松弛、盆底肌松弛了该如何解决？
3. 产后运动会不会影响母乳质量？
4. 产后训练有什么特点和禁忌？
5. 产后训练还可以带着孩子一起练？
。。。。。。
以上只是本次课程要解决的部分问题哦。
课程核心
帮助产后妈妈产后体能的恢复和提高、身材的恢复和提高、产后心理的减压、如何兼顾照顾孩子和照顾好身材。
讲师介绍
Lauri Reimer，资深健身导师，国际级讲师。 拥有25年工作经验的她举办的讲习班、讲座、教练培训曾遍及美国、墨西哥、拉丁美洲、哥伦比亚、厄瓜多尔、多米尼加共和国、波多黎各、危地马拉、欧洲、中国及日本。
她在美国AFAA作咨询技术顾问长达20年， 同时她是一名资深作家，在美国《健身杂志》和《产后健身》上发表过多篇文章。
在美国拥有自己的健身工作室的她，拥有音乐学位。。。。
课程部分内容摘要
1. Strengtheningexercises for upper body
上身的强化训练
2. Strengtheningexercises for lower body
下肢的强化训练
3. Strengtheningfor mid body including core training
中体强化包括核心训练
4. Proper warm-up and preparation
合适的热身和准备方法
5. Cardio TrainingOptions
有氧运动训练方案
6. FlexibilityTraining
柔韧性训练
7. Special conditions and limitations
训练中的特殊条件和限制
8. Recovery exercises and safety concerns
训练练习和安全问题
9. Exercise modifications
修正训练
10. Programming Options
母亲是与孩子最亲近的人， 母亲的一切举动和情绪潜移默化着影响着孩子。 让我们来帮助一名母亲在打造自我身体的过程中获得身心健康，绽放一个自信女人的魅力，成就无数家庭 。
而你，不管是健身教练、瑜伽老师，还是美国月子中心、美容院的形体管理师，产后康复的技能，你储备好了吗？
