美国人做月子吗随着中国与世界的交流不断加强，中国女性的一些健康观念和生活习惯也被西方人熟知，很多行为被西方人视为迷信。比如在坐月子期间，得“全副武装”，不得洗头开空调等。
《香港亚洲时报》8月21日在题为《迷信仍引导中国女性健康观念》的评论文章中指出，中国女性的一些健康观念过于迷信，并介绍了一些常见的禁忌。
产妇在夏天坐月子是件非常痛苦的事情（图源：VCG）
，美国人做月子吗自己在中国生活时，身边的中国女同事告诉其许多在每月特殊日子应遵守的规矩和禁忌。
但作为美国人，她觉得中国许多此类民间观念荒诞可笑。
最常见的禁忌是不能在来“大姨妈”时吃凉食，美国人做月子吗这里的“凉”并不仅限于温度低，还包括中医理念里的“寒性”或“凉性”食物。好心的中国朋友有时会热心保护“老外”姐妹免遭“厄运”。但（若不舒服），西方女人通常选择热敷袋或药品。
再如怀孕时，一些禁忌中西方相同。但有些仅限于中国，比如认为咖啡或酱油等深色液体会令胎儿肤色变黑等。还有些备受争议，如孕妇穿防辐射衣，这不但可能无效甚至有害。 此外，中国女人坐月子穿长衣长裤、盖厚被子，即便酷暑也不开空调，还严禁洗头。8月，中国山东省就有一名女性因为坐月子“捂得太多”，死于中暑和器官衰竭。这已引发质疑此类习俗在现代社会的意义。
传统中医的确为我们带来许多了不起的治疗方法，尊重当地文化习俗也至关重要，但就女性健康而言，还须从科学角度考虑相关后果。
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